Что делать при разрыве отношений

Что делать при разрыве отношенийРазрыв отношений достаточно сильный удар для обоих партнеров. Самыми тяжелыми являются первые два месяца после расставания. Этот период можно сократить, если понять что ничего не вернуть и нужно продолжать жить дальше. Как же пережить расставание с любимым человеком?

Во-первых, не стоит оставаться в одиночестве, так как в одиночку не справится с навалившимися проблемами. Что делать при разрыве отношений?  Нужно как можно больше проводить времени в шумных и веселых компаниях. Друзья вот кто поможет справиться с болью, забыть о расставании хотя бы на время.

Они поднимут настроение и поддержат. Не нужно отталкивать их, ведь в такой момент только друзья помогут тебе собраться с мыслями, встать и идти дальше.
Во-вторых, не стоит звонить ему (ей) просить о встрече и так далее, вы только унижаете себя, свое достоинство. Нужно наоборот сделать так чтоб человек этот не думал что вам плохо без него, покажите, что вы сильный духом человек и вам без него даже лучше чем с ним. Это заденет его.
В-третьих, нужно погрузиться в работу, учебу или тренировки. Погружение в работу или иное какое-то занятие поможет пережить расставание. Что делать при разрыве отношений.
В такие моменты хочется поплакать, покричать, разбить что-нибудь. Нужно выпустить все эмоции, злость на каком- то предмете, чтобы потом не срывать их на близких людях.
Главное не забыть о питании. Лучше будет если кушать что-нибудь сладкое, фрукты, конфеты, печенье, и многое другое. Сладости порадуют вас, и вам будет легче.
Еще будет лучше избавиться от воспоминаний. Удалить фотографии, выкинуть все что подарил, порвать письма, открытки, фотографии, вобщем все то, что напоминает о прошлом.
Главное нужно поверить в себя, начать новую жизнь без этого человека, сказать себе, что все будет хорошо, а это просто был не тот человек в вашей жизни.